兩邊都說自己能做「自訂 AI 助理」，到底差在哪？
你可能聽過 ChatGPT 的 GPTs，也可能最近看到 Google 的 Gemini Gems——兩個都號稱能幫你打造專屬的 AI 助手。設定好角色和指令，以後開啟就直接用，不用每次重新解釋。
聽起來差不多對吧？實際用下來，差蠻多的。
先講最關鍵的差異
如果你平常工作用的是 Google 那套——Drive、Docs、Sheets、Gmail——選 Gems，不用想。
Gemini 直接長在 Google 生態系裡面。2025 年 7 月開始，你在 Google Docs 寫文件、在 Gmail 看信的時候，側邊欄就能叫出你的 Gem 來幫忙。建立 Gem 的時候也能讓它讀你 Drive 裡的檔案，這樣它回答的時候就有你的資料當底。
Google 是全世界最多人用的搜尋引擎，能找到的資料量本來就大，再加上 Google 自家服務的整合，這是其他平台很難複製的優勢。本站的 RayStock AI 股票分析、RayLabor 勞基法戰神 就是建立在這個基礎上。
GPTs 這邊沒有 Google 的整合，但它能接 Notion、Dropbox、Box 這些工具。如果你公司不是用 Google 那套，GPTs 這方面反而比較適合。
GPTs 贏在哪？它會幫你跑程式
GPTs 有個 Gems 目前做不到的事：你丟一份 Excel 給它，它會自己寫程式把資料跑一遍——算平均、找趨勢、畫圖表——你完全不需要懂程式，它自己搞定。
常常要處理表格、跑報表的人，這個功能省的時間很可觀。
Gems 目前沒有這塊。如果你的需求就是「幫我分析這份資料」，GPTs 還是比較到位。
花不花錢？差蠻多的
用別人做好的：
Gems 完全免費，點連結就開始用，沒有次數限制。GPTs 免費帳號也能用，但一次大概只能問 10 則左右，超過就會被切到比較陽春的版本。
自己做一個：
Gems 免費就能做。想讓 Gem 記住你的參考文件（最多 10 個、每個 100 MB）才需要升級付費方案。目前只能在電腦網頁版做，手機上只能用。
GPTs 就直接了——要做就得訂閱 ChatGPT Plus，沒有免費方案。
光是這點，Gems 對大部分人來說門檻就低很多。
那 ChatGPT 的搜尋呢？
ChatGPT 的搜尋是靠 Bing，英文內容表現不錯。中文內容的話，有時候搜到的來源不一定是你預期的地區或語境，查資料的時候建議多核實一下。
兩個都用才是正解
真的不用二選一。
需要搭配 Google 工具的事情丟給 Gems，需要跑程式、分析 Excel 的事情丟給 GPTs。根據任務挑工具，這才是最聰明的用法。
快速對照
| Gemini Gems | ChatGPT GPTs | |
|---|---|---|
| 設定角色和指令 | ✅ | ✅ |
| 上傳參考文件 | ✅（付費方案） | ✅ |
| 搜尋 | 背靠 Google 生態系 | 背靠 Bing |
| 圖片生成 | ✅ | ✅ |
| 跑程式、分析資料 | ❌ | ✅ |
| 接外部工具 | Google Workspace | Notion、Dropbox 等 |
| 免費用 | ✅ 完全免費 | 有次數限制 |
| 免費做 | ✅ | ❌（需付費訂閱） |
常見問題
Gems 和 GPTs 哪個比較好？
沒有絕對的好壞，取決於你的使用場景。如果你日常工作離不開 Google 生態系（Drive、Docs、Gmail），Gems 的整合優勢非常明顯。如果你需要讓 AI 跑程式碼、分析 CSV 資料，或是接 Notion 等第三方工具，GPTs 目前功能更完整。
Gems 免費，GPTs 要錢，品質有差嗎？
Gems 完全免費使用和建立；GPTs 使用有免費額度但建立需要 ChatGPT Plus（每月 USD $20）。品質方面兩者各有強項——Gemini 搜尋能力更強（背靠 Google），GPT 的推理與程式碼生成能力較成熟。
我在 GPTs 上的設定可以搬到 Gems 嗎？
系統指令（Prompt）可以直接複製貼上到 Gems 的「系統指令」欄位。但 GPTs 的 Actions（API 串接）和 Code Interpreter 功能在 Gems 上沒有對應，這部分需要重新設計。
兩邊可以同時用嗎？
當然可以。很多人兩邊都用——利用 Gems 做需要 Google 搜尋和文件整合的任務，用 GPTs 做需要跑程式或接第三方工具的工作。
還沒用過 Gems？
最快的方式是直接試一個現成的：
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